Workshopreihe: Jahreszeiten Qi Gong im Frühling
(Kurs bereits ausgebucht!)
Willkommen im Frühling!
So gönnen wir uns gleich zu Beginn ein Auftauchen aus dem Alltag und ein Eintauchen in die umarmende Vertrautheit der Natur mit einem kleinen morgendlichen Spaziergang taufrische Luft einatmend, kleinste farbige Schätze der Frühlingsnatur mit den Augen entdeckend, dem quirligen Zwitschern der Vögel lauschend und die Lebensenergie Qi in morgendlichen QiGong-Übungen auf der Wiese aufnehmend…
Nach der TCM begleitet uns im Frühling das Element Holz mit den Meridianen Leber und Galle. Wir entstauben Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder mit Übungen aus der Sehnen-Knochen-Form 2 aus dem Methodenzyklus des Daoyin Yangsheng Gong.
Die Sehnen-Knochen-Form 2 „Shujin Zhuanggu Gong II“ bedeutet in der Übersetzung „Die Sehnen lockern und die Knochen stärken“.
…ob im Teeritual mit Leber und Galle unterstützenden Kräutertees aus dem Hause Kräuter- und Wurzel-Sepp®
…ob den Meridianen meditativ im Liegen nachspürend
…ob Geschichten über unsere pflanzlichen Begleiter – Gänseblümchen und Löwenzahn – lauschend
…ob beim gemeinsamen abschließenden kulinarischen Genuss und Plaudern
…es warten auf Euch viele kleine Momente in Achtsamkeit, die genossen werden wollen und ein zufriedenes Schmunzeln entlocken können.
Freut Euch auf einen Workshop in historischer, achtsamer und herzlicher Atmosphäre
- Termin: 21.05.2023, 09:00 Uhr – 14:00 Uhr
- Ort: Veste Heldburg (Treffpunkt: oberer Parkplatz)
- Teilnehmeranzahl: Maximal 8 Teilnehmer
- Kosten: 55,-€, alles inklusive (die Rechnung erfolgt nach Anmeldung vor Beginn des Kurses)
- Anmeldung: bitte HIER KLICKEN, um uns Fragen oder Deine Anmeldung per E-Mail zu senden.
