DYYSG – Theorie, TCM

Daoyin Yangsheng Gong basiert auf altem wie auch modernem Wissen aus der chinesischen Medizin & Sportwissenschaft und schafft es dazu ein weites Spektrum unseres westlichen Verständnisses von Medizin & Sportwissenschaft zu berühren und die Wirkung von DYYSG erklärbar zu machen.

Ein Versuch ausgewählte Hintergründe zusammenfassend zu nennen:

Qigong ist neben Akupunktur / Moxibustion, Diätetik, Kräutertherapie, Tuina-Massage eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin.

Einer der grundlegendsten Begriffe ist das „Qi“. Eine ausführliche Erklärung findest Du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=CkBKMp4Xv2E&list=PL4hwyVT1EeChsCRmELCCzFgnv8mGi_3LZ& index=10 Ziel im Qigong ist es, das Qi im Körper aufzubauen, zu verteilen zu bewahren, auszugleichen – vor allem den Fluss zu regulieren, was der Definition von Gesundheit in der chinesischen Medizin inne wohnt.

Das Qi verläuft in 12 Meridianen auf denen auch die Akupunkturpunkte zu finden sind. Die Meridiane sind einem jeweiligen Organ zugeordnet und stehen im Körper untereinander in Verbindung. Jedem Organ ist ein Element zugeordnet. Fünf Elemente werden beschrieben (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall). Diese fünf Elemente stehen in Abhängigkeiten zueinander. Hinzu kommt der Aspekt von Yin und Yang. Ein Eindruck über die komplexen Zusammenhänge gibt die Darstellung der Organuhr.